私自身が出産後、産後鬱病（躁うつ病）になりました。子供の世話もできないほどにつらくなって、ずっと親元に頼っていました。子供の世話をしなければならないのに、自分のことさえもままならない状態がずっと続いて、周りの人にとても迷惑をかけてしまいました。このまま私はどうなってしまうのだろうか、など、負のスパイラルに陥ってしまいました。精神科にすっと通院していました。
ずっと精神科に通っていたのですがあまりよくならなかったので、友人のすすめで酵素ドリンクを取り始めました。すると、今まで朝起きられないほどつらかったのに、飲み始めて一種間くらいで、朝自然と起きられるようになりました。
いままでどれだけ体が悲鳴を上げていたのか、思い知らされました。それからは、できる限りストレスをためずに酵素を飲み続けて今に至ります。精神科にも通院していましたが、私の中では、鬱移した気持ちがよくなったのは、酵素の力が一番強かったと思います。
一言で鬱といっても、私の場合は躁うつ病で、体調のいい日と悪い日の差が激しい病気です。この病気は、完治するということがないですが、自分の管理次第で寛解します。
ぜひ、自分の体を大切にしてください。酵素はおすすめです。育児ストレスは思っている以上に体にきますので、なるべくストレスをため込まないように、身近な人に相談をしてください。自分一人だけで抱え込んでしまうと大変です、周囲の助けを借りてください！